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广州动益健身学院官网

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动益健身教练培训零基础小白合适学健身教练的

Time:2020-05-02 Author:动益健身学院

各人好,我是你们心爱又有范儿的小编。近期常常有人问小编:“我是零基础小白,合适学健身教练吗?”或者“我历来没接触过健身行业,能学会吗?”




上面让小编分享一名在读学员的案例来为各人解答~


1“各人好,我叫新宇,是动益健身教练培训的一名在读学员。”

已经的我是一名零基础小白,我选择学习健身教练是由于180斤的体重,一度让我对于本人得到自负。偶尔的机遇,我进入动益官方网站遇到一位教师,她耐烦讯问我的本身训练以及学习需求,为我答疑解惑。讯问教师前,我担忧本人不基础。没接触过健身教练这个职业,学起来会非常艰苦。

经过教师的介绍,我懂得到动益健身教练培训涵盖私教、团课、康复三大课程系统。


动益依据差别学员的基础以及训练目的,制订了一套完全的阶梯式课程生长系统。片面的课程系统,可以辅助健身小白一步步生长为一名及格的健身教练。


其次随着健身行业的飞速开展,越来越多的健身房都须要全能型人才。经过一段时光的斟酌,我决议来动益学习全能健身教练课程,转变本人。


2退学后,我从公家教练课程开端学起,多少周的时光,我学习了3D解剖、人体活动迷信、抗阻力训练、小东西、普拉提、搏斗等一系列私教课程。

无论哪门课程,教师都市停止悉心领导,有任何疑问都市耐烦的一对于一解答。

私教课程停止后,我开端学习FRTA活动康停课程,让我印象最深的是肌能系贴扎课程。在我印象中,这块神奇的贴布利用在体育赛事、医疗康复范畴。

它不只能缓解活动带来的不适,还能晋升活动表示,同时缓解身材疼痛。




固然,动益金牌团课课程就更不必说啦,这里就不向各人逐个罗列了~

值患上一提的是,经过在动益体系的训练,我的体重从180斤胜利减到165斤。这对于我来说是一个很大的打破,我的性情也变的豁达起来,还交到了许多冤家。

不人生来就是天赋,在学习的进程中我也遇到过艰苦。但好忘性不如烂笔头,遇到教师重点提到的知识,我都市用笔把他们酿成可贵的温习材料。





在动益,有一个很“风趣”的规则。

上课时一切同窗须要将手机一致放进手机袋。我发明这种行动标准能让各人上课更专注,学习惯氛更浓重。


没来动益前,我过着每一天10点起床、下午2点出门的生涯。多少周的时光,在教师的率领下,我养成早训的习气。早训,磨练人的意志力。我不只播种了好的生涯习气,在各人互相鼓励中也深深感觉到团队的力气。



对于中先生来讲,晚自习是一件很平凡的事情。我没想到的是,健身教练培训学校也有晚自习。晚自习上,同窗们仔细温习每一一个知识点,教师也会陪同各人一同提高。


一地利间过的飞快,繁忙又空虚。我深深感到,想酿成一名优良的健身教练,关于自律这件事,一刻都不能停歇。


3在这里,学习酿成一件很风趣的事情。


除了了在校学习专业知识外,动益还为先生供给线上学习平台。线上课程有直播、语音以及视频等多种情势,复原课堂真实场景。

线上平台辅助我将碎片化时光充足应用,外面另有健身教练职业计划等课程,辅助我们片面晋升职场竞争力。



进入大众号,点击菜单栏学院信息中的“在线课堂”即可进入健身芝士堂


好的教学形式会让人受害终身。在这里,我接触到一种新的教学形式——动益翻转式课堂。我应用课余时光在线上平台停止学习。

第二天上课的时分教师部署小组讨论环节,然后有针对于性的为我们答疑解惑。再经过理论以及演练,加以稳固。



最后我离开动益时,面对于训练器械充斥生疏感,也担忧本人学不会,或许无法顺应学校情况。如今的我,经过教师的悉心教诲以及同窗们的耐烦激励。我曾经顺利学完私教以及团课一切课程。不只学到了丰盛的知识,还播种了可贵的友情。


我的目的是持续减肥,向一名优良健身教练进击!好啦,我先讲到这里,同窗们喊我去上课啦!假如你以及我一样是零基础小白,欢送你以及我一同,离开这个暖和、有爱的小家庭,一同学习、生长~