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完满身体和颜值夺得三连冠,令她成为韩国最炙

Time:2020-05-12 Author:动益健身学院



Ryu Sebi是来自韩国的健身女神,2017年下半年注定是她最歉收的一年,辨别取得Muscle&Fitness、Fitnessstar、MuscleMania男子比基尼赛第一名,而这是在一个月内完成的成绩!



并持续在2018年再次夺得MuscleMania男子比基尼赛第一名,完满的身体和颜值令她成为韩国最炙手可热的健身女神。



在理想生活中,她十分喜欢小植物,尤其喜欢猫咪,这是她繁忙的健身生涯中独一的心灵慰藉。但是她的目的,是向演员转型,并不断在等候时机!



Sebi在大学中学习的是扮演专业,从小便在怙恃的严厉要求下学习舞蹈。上大学后掉臂怙恃支持进入健身房,举铁的目的是为了取得大众的认可,向他人证明本人可以取得第一,找到属于本人的自信!



她十分的努力,每天都市在健身房呆好久工夫,得益于其舞蹈根底,提高幅度十分迅速,健身至今已有6年工夫。尤其是她那倒三角的背部肌肉群,真的十分明晰健美。





作为男子健身模特,下肢肌肉训练是重中之重,Sebi每周都市针对臀腿停止两次左右的训练,硬拉和深蹲是她最喜欢的举措,并以为从单腿深蹲中可以完满找到肌肉发力感!



除了臀腿之外,肩背是她上半身训练最注重的部位,由于完满的肩部和背部决议了你在舞台上的体现力,这是许多健身模特所疏忽的!



虽然她从上大学以来就不断想做演员,但直到最近她才取得了OCN提供的主演时机。她希冀将来能将健身和演员事业一同停止下去!



Sebi是一名十分努力且上进的女孩,她从不肯意做第二名,无论是在什么范畴,正是这样的执着成绩了她在健美范畴的乐成!