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肌肉围度不逊史蒂芬曹,他是备受争议的素食健

Time:2020-08-27 Author:网络

在健身健美界,有这样一位肌肉男,在他身上有许多争议。



他的名字叫尼迈·德尔加多,美国著名素食健身者,在2015年之前,他的饮食中有5%为乳制品,但在2015年后,他将一切的乳制品、鸡蛋全部从饮食清单中移除。



他的初志很复杂,就是希望经过本人的经历,通知他人即便经过素食也可以取得安康的体魄,健壮的身躯,为此他不断在事必躬亲!



他已经在网络上发布了本人的饮食方案,其中一种为:植物卵白粉、瓜子、植物油、麦片、亚麻籽混淆搅拌而成的一顿高卵白食物。

但他并没有停留于此,他希望能承受更大的应战,参与了多届NPC健美锦标赛,2016年取得女子健体C组第一名,并取得IFBB职业卡。



看看他顶峰时期的肌肉形态,完全不逊于史蒂芬曹,这也令有数人开始疑心,究竟人们并不以为单靠植物卵白,就能取得如此肌肉?这是难以想象的!

所以许多知名的健身视频制造者,如Vegan Gains在网络上质疑他其实是资深的类固醇运用者!



这是缘由一,5年前的健身照片,却拥有雌化的胸肌,这是Vegan对他质疑的第一个重要缘由。



这是其二,过大的肩膀是他被Vegan质疑的最重要的要素,究竟他并没有一个伟大的遗传,能在短期内练出如此大的肩膀,这十分难以相信!



Vegan的观念失掉了许多网友的认同,并且他以为尼迈从微胖到收体脂的工夫太短,这很能够是类固醇起到的效果。

固然这一切都是依照已知的现实停止的一系列推论,并并没有人亲眼看到他在运用。



但虽然如此,某网友这样总结:“无论他能否运用类固醇,就算是用了,那从他身上我们可以看出,即便只摄入植物卵白,也照样可以满足人体必需氨基酸,也许吸收效果并不如肉食。”

尼迈确实证明了素食可以提供人体所需的氨基酸,不外单靠植物卵白就能练出不逊于史蒂芬曹的肌肉,这照旧有待商榷的。